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Classe di yoga 20' di posizioni e tratti yoga per rilassare la mente e il corpo a un ritmo più lento.
Yoga flow 20' of yoga poses and stretches to ease the mind and the body at a slower pace.
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Yoga Sculpt
Classe di Yoga dinamico con elementi di pilates. Mobilita' e Fluidita'.
Dynamic Yoga class with pilates elements. Mobility and Fluidity. -
Yoga Sculpt
La classe di yoga Vinyasa si è concentrata sull'apertura delle anche e sull'equilibrio.
Vinyasa yoga class centered on opening hips and balance.
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In quest classe lavoriamo sul flow del cuore con apertura del petto, backbends e shoulder stand.
In this class we work on the flow of the heart with chest opening, backbends and shoulder stand.
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