In quest classe lavoriamo sul flow del cuore con apertura del petto, backbends e shoulder stand.
In this class we work on the flow of the heart with chest opening, backbends and shoulder stand.
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Yoga Sculpt
Pratica dinamica di yoga sculpt complementare alla Signature Class. Si lavora su backbands e cambi direzionali di flow per una pratica circolare che ci fa connettere con energia femminile.
Dynamic practice of yoga sculpt complementary to the Signature Class. We work on backbands and directional f... -
Yoga Sculpt
Un flow dinamico, creativo e fluido di yoga sculpt perfetto da combinare con la Signature della settimana oppure da praticare da solo per allungamento muscolare e coordinamento. Piegamenti, mobilita' e stretching delle anche.
A dynamic and fluid flow of yoga perfect to combine with the Signatu...
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Yoga Sculpt
Classe di yoga dinamico e sculpt per aumentare mobilita' e forza di tutto il corpo. Durante le inversioni e' meglio stare vicino ad un muro per supporto.
Dynamic yoga class and sculpt to increase mobility and strength of the whole body. During reversals it is better to stay close to a wall for s...
