Classe di Yoga dinamico con elementi di pilates. Mobilita' e Fluidita'.
Dynamic Yoga class with pilates elements. Mobility and Fluidity.
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La classe di yoga Vinyasa si è concentrata sull'apertura delle anche e sull'equilibrio.
Vinyasa yoga class centered on opening hips and balance.
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In quest classe lavoriamo sul flow del cuore con apertura del petto, backbends e shoulder stand.
In this class we work on the flow of the heart with chest opening, backbends and shoulder stand.
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Pratica dinamica di yoga sculpt complementare alla Signature Class. Si lavora su backbands e cambi direzionali di flow per una pratica circolare che ci fa connettere con energia femminile.
Dynamic practice of yoga sculpt complementary to the Signature Class. We work on backbands and directional f...
